Статья о том, как повысить свой энергетический уровень. Рассматриваются два типа энергии: физическая и свободная. Для поддержания высокого уровня физической энергии необходимо хорошее питание и отдых. Для повышения уровня свободной энергии можно уменьшить расходы свободной энергии и увеличить ее приход.